녹용 건강 백과사전 45

녹용 먹을 때 피해야 할 음식? 먹기 전 주의하세요!

녹용은 면역 기능을 강화 시켜주고, 에너지를 향상시켜주는 건강 보조 식품으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는데요. 일반적으로 녹용은 권장 복용량을 섭취 시 큰 문제가 없지만, 일부 음식과 같이 먹었을 때 효능을 방해하거나 부작용을 일으키기도 합니다. 녹용 먹을 때 피해야 할 음식과 주의점에 대해 알아봅시다. 녹용 먹을 때 피해야 할 음식 7가지 1. 매운 음식 너무 매운 음식은 위나 장의 내벽을 자극하야 가슴 통증이나 설사, 위염 등의 위장 질환을 일으킬 수 있는데요. 사슴 녹용의 부작용 중 하나인 소화 불량을 매운 음식이 더욱 악화시킬 수 있어요. 따라서 녹용을 먹을 때에는 너무 매운 음식을 먹지 않도록 주의하고, 매운 음식을 먹은 직후 바로 녹용을 먹지 않는 편이 좋습니다. 2. 술 녹용을 먹는 동안에..

춘곤증 예방? 뉴질랜드 녹용으로 에너지 UP!

춘곤증은 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기에 많은 사람들이 겪는 흔한 증상입니다. 봄이 되며 날씨가 따뜻해지고 낮이 길어지면서 사람들은 종종 피곤하거나 무기력한 증상을 보이곤 하죠. 이때 녹용과 같은 건강 기능 식품이 춘곤증 예방에 도움이 될 수 있습니다. 봄철 피로를 예방하고 건강한 루틴을 회복하기 위한 방법과 녹용의 효능을 함께 알아봅시다! 춘곤증 예방 5가지 방법 1. 건강한 생활 습관 유지 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 그리고 충분한 수분을 섭취하는 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것은 춘곤증 예방의 필수입니다. 특히 봄이 되면 날이 건조해지고, 황사로 인해 기관지 질환에 걸리기 쉬워요. 그렇기 때문에 평소보다 많은 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 수면 시간을 일정하게 유지하고 규칙적인 생활로..

황사철 면역력 관리 방법? 대처법 알아보기

따뜻해진 날씨와 함께 찾아오는 봄의 불청객 황사! 황사철이 되면 유독 심해진 미세먼지 때문에 면역력이 떨어지기 쉬워요. 미세먼지는 폐에 직접적으로 들어가 가래, 염증 등을 일으킬 수 있고 기관지에 영향을 줄 수도 있어요. 그렇다면 황사철 면역력 관리, 어떻게 하면 좋을까요? 황사 & 미세먼지 주의보! 봄철 환절기에는 유독 감기나 호흡기 질환이 늘어나는데요. 특히 면역력이 낮은 영유아 또는 기저 질환자는 황사가 심한 날은 외출을 주의해야 합니다. 황사의 미세먼지는 입자가 매우 작기 때문에 코나 기관지를 자극시켜요. 특히 호흡기가 약하거나, 콧물과 코막힘 등 비염이 있다면 더욱 증상이 심해지죠. 황사의 먼지 속에는 여러 가지 성분이 포함되어 있는데, 중국의 도시나 공업지대를 지나며 여러 중금속을 함유하게 되..

녹용 효능 vs 녹용 부작용? 아무나 먹어도 괜찮을까?

녹용은 전통 의학에서부터 다양한 효능으로 많은 사람들에게 사랑받아 왔는데요. 특히 만성 피로로 시달리는 현대인들이나 체력이 필요한 수험생들에게 인기가 많습니다. 하지만 아무리 몸에 좋은 것도 잘못 섭취하면 독이 될 수 있어요. 녹용 복용법, 올바르게 섭취하는 방법을 알아봅시다. 녹용 복용법 알아보기 1. 나에게 맞는 제형 선택하기= 사슴 녹용은 캡슐, 분말, 환, 농축액 등 다양한 제형으로 섭취할 수 있습니다. 캡슐은 가장 편리한 형태이지만 알약을 섭취하기 어려운 사람들은 분말이나 환을 선호하기도 하죠. 농축액의 경우 다양한 한방 재료를 함께 섞어 만드는 경우도 있으며, 체질에 따라 조합하여 섭취하기도 합니다. 각 제형 별로 고유한 장점과 단점이 있기 때문에 필요와 선호도에 따라 자신에게 가장 잘 맞는 ..

환절기 면역력 높여주는 방법? 뉴질랜드 녹용 추천해요!

온도차가 커 환절기 감기가 유행하는 요즘, 면역력 높여주는 음식이나 건강식품을 찾는 사람이 많은데요. 이런 건강식품에는 뉴질랜드 녹용을 빼놓을 수 없습니다. 전통 의학에서 녹용은 면역 강화에 도움이 된다고 오랫동안 평가되었기 때문이죠. 그렇다면 환절기 면역력 강화를 위한 녹용 효능과 뉴질랜드 녹용의 특징을 알아봅시다. 1. 환절기 면역력 높여주는 녹용 환절기에는 일교차가 커 면역력이 떨어질 수 있어요. 떨어진 체온을 올리기 위해 우리의 몸은 에너지를 사용하게 되는데요. 이때 면역세포에 할당되는 에너지가 감소하며 면역력이 저하되는 것이죠. 녹용은 오랫동안 환절기 면역 강화에 도움이 된다고 알려졌습니다. 사슴의 녹용은 건강한 면역 증진을 도와 계절에 대한 신체 자연 방어력을 높이는 데 도움을 주기 때문이죠...