녹용 먹으면 살찐다? NO! 녹용 다이어트 효과

사슴 녹용은 풍부한 영양소로 많은 사람들에게 사랑받는 건강 기능 식품이에요. 하지만 어떤 사람들은 녹용을 먹으면 살이 찐다고 기피하는 경우가 있는데요. 녹용 먹으면 살찐다는 이야기! 정말 사실일까요?

녹용 먹으면 살찐다? 그것은 오해!

녹용 먹으면 살찐다는 이야기를 종종 보곤 하는데요. 하지만 녹용의 경우 뼈와 연골로 구성되어 있어 체중 증가에 영향을 미치는 칼로리를 가지고 있진 않습니다. 그런데 왜 사람들은 녹용을 먹으면 살이 찐다고 생각하는 것일까요?

그것은 녹용에 성장을 촉진시키는 영양소가 다량 포함되어 있기 때문인데요. 콜라겐, 글루코사민 등과 같이 건강 기능을 향상시키는 영양소로 인해 체중이 증가된다는 오해를 하는 것이죠.

녹용 다이어트 효과 있어

오히려 녹용을 섭취했을 때 살이 찌는 것이 아니라 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. Journal of Medicinal Food에서 발표한 연구에 따르면 사슴의 녹용 추출물을 12주동안 비만 상태의 쥐에게 급여했을 때, 녹용을 섭취하지 않은 쥐에 비해 지방의 양이 감소한 것을 발견했습니다.

또한, 녹용 추출물을 섭취한 쥐는 인슐린 감소 및 지방 대사 개선에 영향을 주는 아디포넥틴이라는 호르몬 수치가 더욱 높게 나왔다고 해요. 아디포넥틴은 인슐린 저항성을 개선시키는 데 결정적인 요소로 작용하며, 비만과 당뇨병을 치료할 수 있는 물질로도 알려져 있습니다.

뿐만 아니라 연구원들은 녹용이 쥐의 간과 골격근에서 에너지 소비 및 지방 산화를 촉진 시키는 것을 확인 했으며, 이것은 사슴의 녹용이 신진 대사를 증가시키고 지방 연소를 촉진한다는 것을 시사합니다.

녹용 먹어도 살 안 쪄요!

결론적으로 사슴 녹용을 섭취하는 것으로 인해 체중이 증가한다는 근거는 없습니다. 오히려 사슴 녹용을 적절하게 섭취하는 것으로 활력 증진과 근육 성장 등의 효능을 볼 수 있으며, 다이어트 중인 사람에게는 지방량 감소 및 지방 연소 촉진, 신진 대사 증가 등의 도움이 될 수 있습니다! 자신에게 맞는 녹용 건강 제품을 적절히 섭취하여 더욱 건강한 몸을 만들어 봅시다.

 

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