시험을 앞둔 수험생에게는 시험을 위해 공부하는 것뿐만 아니라 몸을 잘 돌보는 것도 중요한데요. 건강한 식단과 함께 수험생에게 좋은 영양제를 섭취하는 것은 학습의 능률을 높이고, 시험 중에 기억력, 집중력 및 지구력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 시험 기간 수험생 추천 선물! 수험생에게 좋은 영양제 6가지를 알아봅시다. 수험생에게 좋은 영양제 추천 영양제는 건강한 식단과 규칙적인 생활 습관에 보충하여 섭취하여야 합니다. 또한, 만약 기저 질환이나 예민한 체질이라면 영양제를 먹기 전에 전문가의 상담 후 선택하도록 합시다. 1. 오메가-3 지방산 오메가-3 지방산은 특히 기억력과 집중력에 대한 효능으로 널리 알려져 있습니다. 연구에 따르면 오메가-3 영양제를 복용함으로써 특히 인지 기능이 저하된 성..
